LOOK OF THE DAY: HIGH HO

JUICE: Rød Rød Rødbede

En sund og frisk måde at starte dagen og ikke mindst weekenden ud med, må være denne rødbede juice!
Vidste du f. eks at rødbeder har en del sundhedsmæssige fordele, såsom forbedre dit fordøjelsessystem, fordi indtagelse af rødbeder stimulerer nerverne i tarmene. Derudover har rødbeder et højt fiberindhold og et lavt kalorieindhold. Så du vil føle dig mæt i længere tid. Det er jo helt perfekt, hvis man har vægttab eller mere sundhed på sin To-do liste ;-)

Vi har endelig fået gang i vores juicer herhjemme igen og jeg har fået æren af at drikke et lille sip af denne rødbede juice hele ugen! Og jeg elsker den! 
Jeg overvejer lidt om vi skulle juice herhjemme i weekenden. Altså hvis der er tid til det! Vi skal bla. til middag hos nogle dejlige venner og så har jeg et hjemmeprojekt, som jeg glæder mig til at dele med jer på et senere tidspunkt :-)

Ps. Hvis man er helt tosset med rødbeder, ligesom jeg, så deler jeg endnu en opskrift i morgen her på bloggen ;-)

RØDBEDE JUICE

Du skal bruge:

  • 300 g ingefær
  • 4 appelsiner
  • 3 grønne æbler
  • 1,5 citron
  • 20 g ingefær

Skrub rødbederne for jord og rødder. Skær dem i grove stykker. Skræl citroner og appelsiner og kom det igennem en slowjuicer. Tilsæt derefter de andre ingredienser.

Hæld evt. juicen igennem en si, for at undgå frugtstykker.

Opbevar juicen i køleskabet i op til 5 dage.

SKÅL OG GOD WEEKEND <3

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

LOOK OF THE DAY: HIGH HO