SUNDAYS

Søndag morgen! Jeg har altid været lykkelig for søndag morgen, hvor der er tid til at nyde det sidste af weekenden, nyde at have god tid til at vågne og spise morgenmad og lade op til ugen der venter. Sådan har jeg faktisk altid haft det. Hvad enten jeg er vågnet tidligt (er født A-menneske) eller er vågnet op med tømmermænd (jaja jeg har jo også været ung engang) så findes der altså ikke noget bedre en søndag morgen.
Og det syn har altså ikke ændret sig, selvom man er blevet mor og man nu står måske lidt tidligere. Men nu vågner man bare op til et sødt smil og en pludren lille søn. Åh jeg elsker det altså! Også selvom jeg er lidt træt, når jeg skriver det her blogindlæg ;-)

Men man skal også huske at nyde det. Derfor er der tændt stearinlys denne morgen, gået tur med barnevognen i regnvejret og lige nu sidder jeg og nyder min iskaffe og høre vaskemaskinen kører på fuld drøn. Ja ja jeg er én af dem, der elsker at vaske tøj – er det så sært? ;-) ha ha..

Senere, når cykelrytteren er vågnet fra sin lur, smutter vi hjem til min familie. Min kære lillebror fylder 28 år i dag og det skal selvfølgelig fejres i bedste efterårs stil med kage og lunt at drikke. Pyh.. at have en lillebror der fylder 28 år. Så er man gammel, hva? Det minder mig altså om at jeg bliver 30 år næste weekend! AV! Men den tager vi lige i et andet blogindlæg ;-)

GOD SØNDAG!

MOTION MED BARNEVOGN

Jeg må indrømme, at jeg er én af dem, som ikke har smidt alle graviditets kiloene lige efter fødslen. Faktisk mangler jeg en hel del kilo endnu. Og det tager tid. Faktisk længere tid end jeg måske lige selv havde regnet med. Men jeg har fundet på en ny metode, som jeg håber at skulle kunne hjælpe mig med at smide de sidste 7 kg. Oh yes jeg mangler stadigvæk 7 kg!!

Faktisk slog det mig forleden, da jeg var ude og trille med barnevognen, at jeg burde have mig et mål. Mål for træning, for at kunne nå ned på min normale vægt igen. Jeg brugte altid et mål, da jeg år tilbage løb rigtig meget. Jeg satte mig et mål om at skulle kunne løbe 5 km inden et bestemt motionsløb og så pressede jeg ellers på med løbetræning. Derefter blev det til et nyt mål på 10 km en måned efter. Og da jeg i sin tid tilmeldte mig et marathonløb, havde jeg 3 måneder til at løbetræne til et halvmarathon og wupti inden for kort tid havde jeg gennemført 2 halvmarathon. Lige dér finder jeg motivationen. Og den motivation skal jeg finde igen.

Derfor valgte jeg i sidste uge at lave en såkaldt udfordring for mig selv. Jeg skal nå at gå 100 km i november måned. Og gerne mere. Men mindst 100 km. Jeg regnede ud at hvis jeg blot kunne gå 5 km hver dag med barnevognen, så kan jeg hurtigt få nået mit mål for november måned.
I går på den sædvanlige trilletur med barnevognen, slog det mig, at måske kunne jeg inspirere andre til at gøre det samme. Måske kunne det skabe en motivation hos andre. Andre mødre der også kæmper en kamp med kiloene eller sågar konditionen efter fødslen.

Så derfor vil jeg gerne udfordre jer – kære læsere. Jeg invitere jer simpelthen til en udfordring, at trille så lange ture med barnevogn som muligt hver dag i november måned.

Jeg har lavet en udfordring til jer – I kan tilmelde jer HER.

Det er ganske gratis og uforpligtende. Der er ingen skjult reklame – jeg gør det udelukkende af lyst og fordi jeg håber at I har lyst til at deltage! I kan invitere jeres veninder til at deltage og I kan derfor udfordre hinanden.

Hvis det har succes, så fortsætter vi igen i december måned og så længe I nu har lyst :-)

GOD TRÆNING <3

15 RARE TING DU KAN LAVE I DIN EFTERÅRSFERIE

Efterårsferien er startet! Og hvorfor ikke bruge ferien på nogle hyggelige efterårs planer? Såsom at gå ture i det fine efterårs landskab, samle kastanjer eller gå en tur i biffen. Ja mulighederne er mange!
Herhjemme står den på adskillige trilleture med barnevognen i den nærliggende skov, lidt hyggebagning og forberedelse til barnedåb næste weekend.
Men hvis du endnu ikke ved hvad du skal lave, så er her 15 hyggelige ting du kan lave i din efterårsferie – se med nedenunder..

1. Sov længe og forbered en nem og lækker morgenmad til dig og familien.

2. Inviter dine bedste veninder på en sen brunch og forkæl dem med bla. pandekager (opskrift HER) eller nemme boller (opskrift HER)

3. Lav juice! Det er nemmere end det lyder og så er altid lækkert at have hjemmelavet juice i køleskabet. Se opskrifter HER.

4. Lav din egen hjemmespa – læs hvordan du gør HER.

5. Bag en stak pandekager (opskrift HER) eller vafler (opskrift HER) og spis dem med is og syltetøj

6. Tag din veninde eller kæreste i hånden og tag i biffen og se Journal 64 – jeg skal i hvert fald ind og se den!

7. Hvis du ikke orker at tage i biografen, så arranger din egen lille hjemmebio med dine yndlingsfilm, popcorn og slik!

8. Sæt et par timer af til at læse i en god bog. Tænd et par stearinlys og tilsæt lidt snacks..Se evt. mine yndlingsbøger HER

9. Inviter kæresten eller din bedste veninde på cafe og spis en syndig kage! Du må godt – du har ferie!

10. inviter dine venner på hjemmelavet pizza (opskrift HER)

11. Skål i fyraftens cocktails på en tirsdag eller onsdag – bare fordi! Se opskrifter HER.

12. Klæd dig varmt på og gå en god lang tur på stranden eller i skoven. Og saml kastanjer.

13. Brug tiden på at bage en god kage. F.eks denne nemme æbletærte – opskrift HER.

14. Køb en masse græskar og inviter hele familien om til at lave jeres egne græskarhoveder! Se hvordan du gør HER.

15. Ryd ud i tøjskabet og shop det du mangler. Hiv gerne kæresten med ;-)

GIVEAWAY: VIND UNDERTØJ FRA CHANGE LINGERIE


I samarbejde med Change Lingerie

Det er et stykke tid siden jeg har delt en konkurrence med jer! Og nu er der altså gode nyheder – i hvert fald til de sejeste mødre og kommende mødre!
I har nemlig muligheden for at vinde 2 fine sæt amme-bh’er fra Change Lingerie. Og reglerne for at deltage er rimelig simple.

Du kan deltage i konkurrencen ovre på bloggens Instagram lige HER. 

Konkurrencen slutter på søndag d. 23. september kl. 12

HELD OG LYKKE TIL JER ALE <3

 

JEG ER NÆRMEST BESAT AF…..

 

Okay, vi snupper lige et aldeles anderledes blogindlæg. Heldigvis er det mig der er bloggeren og derfor tillader det også, at jeg kan komme med sjove, (nogle gange skøre) anderledes og skæppe skønne ideer. Af og til tager jeg mig selv i, at bryde ud i råb af glæde over en ny idé, som jeg straks fortæller til Hr. Skov – for så derefter at droppe ideen igen et par dage efter. Stakkels mand – alt det sludder han nogle gange må lægge øre til ;-)
Men noget han bestemt har måtte lægge øre til på det seneste (okay det startede faktisk også før graviditeten) og måske endda det sidste års tid, er SUP. En besættelse jeg har haft siden jeg sidste år i august smuttede på en blogrejse til Hamburg og for første gang stiftede bekendtskab med en anden herre. Nemlig SUP -Stand Up Paddle board. Og selvom jeg var noget bange for, at falde i vandet, så var det altså en forelskelse ved første øjeblik.
Jeg paddlede mig selv rundt i de små søer i Hamburg og følte mig ærlig talt en anelse bange, men også super sej samtidig. Det var så vildt at prøve og jeg følte mig helt høj og på toppen over, at jeg kunne finde ud af det. Dog også en smule øm i armene og faktisk hele kroppen efterfølgende. Men sikke en fed sport og oplevelse!!

Jeg lovede mig selv, at når jeg kom hjem, så ville jeg forkæle mig selv med sådan et board – dog viste den danske sommer sit usande jeg og det blev til en del regnvejrsdage i august måned, at jeg måtte opgive “drømmen”. Jeg lovede derefter mig selv, at jeg ville kigge på et nyt board til næste sommer. Altså den her sommer. Sommeren hvor jeg istedet for brugte mine lommepenge på babyting og udstyr og ikke på det langt ventede og planlagte paddle board. Øhm.. Hovsa ;-) Så jeg lagde endnu engang min lille SUP drøm på hylden. Men… Det er bare som om, at jeg ikke kan få den drøm ud af mit hoved. Aldrig har jeg været så “besat” af en sportsgren og jeg kan mærke at jeg bliver bare mere og mere bekræftet i, at det er det rigtige for mig. Jeg tror desværre også at Hr. Skov er ved at blive træt af mine lange taler om, hvorfor jeg burde forkæle mig selv med sådan et board ;-) Hr. Skov prøver at være realistisk og fortæller mig, at det ikke bliver denne sommer, da jeg jo lige skal bruge de nogle uger på at hele mit kejsersnit og derfor ikke må dyrke sport de første 8 uger. Men alligevel…

Måske næste år?

Indtil da, sidder jeg og sukker over diverse boards på nettet. Og ulempen ved at trykke “Godkend cookies” på diverse sider, er at de højtelskede boards dukker op på samtlige sider ;-)

Har nogle af jer prøvet det? Og har nogle af jer, måske allerede anskaffet jer et board?