SMOOTHIE MORNING BOWL

Jeg har igennem længere tid lavet en morgensmoothie hver morgen som en to-go morgenmad. Da jeg virkelig ikke kan undvære min morgenmad og samtidig gerne vil møde tidligt ind på kontoret, så har jeg fundet ud af løsningen med en to-go morgenmad fungerer super godt for mig! Med en smoothie til morgenmad, så får du netop det rigtige proteinindhold fra morgen af samt du får en sundere morgenmad ved at få et ekstra skud med vitaminer og mineraler du putter i din smoothie! Og så er det altså super nemt og ikke mindst tidsbesparende! I weekenderne når jeg har mere tid, så vælger jeg oftest at lave den populære smoothie bowl – det er en kende svært at lave til...

SMOOTHIE MED SPINAT, BLÅBÆR & BANAN

Som jeg nok tidligere har fortalt, så er jeg vanvittig glad for smoothie og jeg drikker det stort set hver morgen – i alle mulige afskygninger. Lige fra smoothie bowl til to-go morgenmad på farten. Det tager ingen tid at lave – hvilket også passer ret så fint ind i min travle kalender ;-) Faktisk har jeg været ualmindelig træt i denne uge, så der har ikke været tid eller overskud til træning eller andre fornøjelser efter arbejde. Men mon ikke det snart ændrer sig? Jeg havde nemlig helt glemt at vi selvfølgelig skal stille uret en time tilbage i weekenden. Og sikke en behagelig overraskelse her på en fredag! Nu kan weekenden jo bare komme an ;-) ha ha.....

BLÅBÆR SMOOTHIE

Som jeg tidligere har nævnt HER, så er vi blevet ret glade for smoothie herhjemme,. Faktisk spiser jeg ikke andet til morgenmad end min smoothie. Det passer så fint med at jeg kan proppe alle ingredienserne i min blender – derefter gør jeg mig selv klar til arbejde og drikker 2 glas vand imens. Og inden jeg smutter ud af døren, så tænder jeg for blenderen og tager den med på arbejde og drikker den på kontoret. Tænk sig, at JEG skulle bryde min morgenmadsvane og forkorte mine 20 minutters morgenmads tid herhjemme til 2 min. på at forberede den og så spise den på arbejdet. Og underligt nok, så fungerer det faktisk super godt for mig. Jeg får en...

JORDBÆR/MANGO SMOOTHIE MED GRANATÆBLE OG BLÅBÆR

Glædelig fredag! Denne fredag er lidt speciel for mig – fordi om 7 timer klapper jeg computeren sammen og forlader kontoret og så er der som nævnt tidligere dømt FERIE!! Uh jeg kan næsten ikke vente ;-) haha Og egentlig ville jeg skåle med jer i en lækker cocktail, men denne fredag er den skiftet ud med en sund smoothie istedet ;-) Faktisk er vi ret glade for smoothie herhjemme og vi har drukket det hver morgen i ca. 1 måneds tid nu. Det er blevet min morgenmad-to-go og det fungerer super godt og så mætter det helt frem til min frokost. Faktisk har vi pakket slowjuiceren lidt væk for en stund og derimod er blenderen fundet frem igen. Men...

Jule smoothie med jordbær og kanel

Godmorgen fineste! Tænk sig, at jeg kun har 1 arbejdsdag tilbage og så har jeg juleferie. Åh det lyder så skønt!! I den anledning har jeg valgt at reposte en rigtig julegodte – nemlig en julesmoothie – som kun af få ingredienser, allerede er blevet en af mine yndlingsdrikke! Opskriften findes længere nede på siden :-) Kan I have en dejlig dag! <3 Du skal bruge: 1 håndfuld jordbær (frosne eller friske) 1 håndfuld hindbær (helst frosne på denne tid af året) 1 banan 1 dl mælk (gerne mandelmælk) ½-1 tsk kanel Tilsæt evt: 1 spsk olie 1 tsk tørret hindbær til pynt Smag til med vanilliesukker For at få et mere mættende måltid – tilsæt 1 spsk proteinpulver (vanilliesmag...