3 DAGES JUICEKUR MED UNPLUGGED JUICE
I morges tog jeg hul på 3 dages streng juicekur. Faktisk sidder jeg lige nu og drikker dagens sidste juice inden jeg skal i seng.
Jeg var i fredags forbi Unplugged Juice, som bla. ligger til i Torvehallerne i København. En super fed butik med et hav af lækre juice. Og jeg har i den anledning fået lov til at teste deres 3 dages juicekur. Og jeg har været lidt spændt, specielt fordi weekenden har stået på en masse usundt mad og drikke. Og efter en søndag i går med tarvelige tømmermænd, så var jeg meget usikker på om min krop ville kunne holde til en mandag uden fast mad.
Juicekuren består af 8 juice du skal drikke hver dag. Så du vil i alt få indtaget 1500 kalorier af sundt og grønt hver dag. Den første juice er en aloe vera juice, som kun tager 2-3 mundfulde – super nemt!
Ellers består juicekuren af:
1. Den gode start: Økologisk aloe vera gel
2. Betabooster: Rødbede, gulerod, æble, friskpresset citron
3. Flydende salat: Romainesalat, agurk, spinat, æble, mynte
4. Frisk citrus: Grape, appelsin
5. Nærende og mættende: Appelsin, æble, sød kartoffel, gulerod
6. Livseleksir: Gulerod, æble, frysetørret grønkål
7. Orangerod: Appelsin, gulerod
8. Moringa: Moringaflager, agave.
Jeg kigger ind til jer i morgen og melder tilbage hvordan min første dag med juice er gået :-)
Godnat herfra!
Ps. Hvis du gerne vil presse din egen juice – så kan du finde nogle gode juiceopskrifter HER.
Ingen kommentarer endnu