JUICE PÅ 10 FORSKELLIGE MÅDER

Ingefær juice

Kan man være andet, end glad for juice? NEJ VEL? Det er sundt, lækkert at drikke og så er det altså hammer nemt at bikse sådan en halv liter juice sammen. Og det bedste af det hele? Det er selvfølgelig at man helt selv kan bestemme hvad der skal i juicen. For (næsten) alt kan juices i dag. Vi har prøvet alt lige fra broccoli til selleri og til lækre og sunde rødbeder.
Jeg mikser det hele i min slowjuicer, som har lidt over 4 år på bagen nu og den virker upåklageligt! ;-)

God dag til jer <3

MØDREGRUPPEN – FERTILITETSBEHANDLING, HÅB & EN FØDSELSREAKTION

img_8209x

Da jeg ventede mig cykelrytteren, så delte jeg nogle historier fra mødre, som har kæmpet en kamp om at blive gravide. Og da jeg ikke selv havde problemer med at blive gravid, så ramte en følelse af mig, at jeg virkelig skulle være taknemmelig. Men en anden følelse ramte mig også, at jeg havde lyst til at hjælpe og give håb til de forældre, som står derude og er i gang med behandling, har mistet modet eller som har brug for at dele deres historie. Åh jeg ville ønske, at jeg kunne give en krammer til hver og én af jer.

Derfor har jeg lyst til at re-poste nogle af de historier. For de historier betyder meget for mig og ikke mindst for de kvinder, som har følt det på egen krop og valgt at dele historien med mig. Og med jer.  Jeg har lyst til at dele gode historier, håb, tanker og ikke mindst succes historier, hvor det rent faktisk lykkedes at blive gravid efter en lang kamp.

Jeg har lyst til give håb og ikke mindst bruge mit lille hjørne af blogger-netværket til at dele nogle af de sejeste kvinders historie om kampen med fertilitetsbehandling.

Du kan evt. læse flere historier HER.

Hvor gammel var du, da I bestemte jer for at få børn?

Dagen efter min 25 års fødselsdag spurgte min kæreste mig om vi ikke skulle prøve at lave en baby. Jeg var færdig med min uddannelse og total parat. Jeg lider af en kronisk sygdom og havde hele tiden en dum tanke om, at jeg ville få svært ved at blive gravid til trods for at jeg var slank og i god form.

Hvordan var dine tanker de første par måneder, efter at have smidt præventionen? 

Efter at have smidt præventionen skulle vi gå stille og roligt i gang. Men kort efter havde jeg allerede købt utallige graviditets test og ægløsningstest. Jeg begyndte så småt at læse om graviditet osv. på nettet. Jeg blev så grebet af det at jeg stort set ikke lavede andet. Med det samme jeg mærkede noget anderledes i min krop googlede jeg løs.

Jeg troede seriøst hver gang at nu var den der. Jeg blev skør tilsidst af at læse om alle de symptomer man kan have og stoppede fra den ene dag til den anden, at prøve at tage det mere roligt. Men det var svært. I samme periode følte jeg at alle veninder blev gravide. Selvfølgelig ret hurtigt. Jeg var grøn af jalousi! Jeg var dødmisundelig på den struttende mave. Jeg følte tiden sneglede sig afsted. Især fra ægløsning og så de 14 dage frem indtil man skulle teste om man var gravid.

Hvordan var dine tanker om at skulle starte i fertilitetsbehandling? Og blev du gravid?

Efter et år uden prævention og nogle laaange cyklusser blev vi henvist til en privat klinik. De undersøgte os og vi fejlede ikke noget.

Da vi gik igang med fertilitetsbehandling blev det kun værre. Især fordi vi vidste vi havde 3 forsøg. Min cyklus var lang og det var lidt som om, at lægen behandlede mig ud fra, at jeg havde en normal cyklus. Hvilket også resulterede i, at det ikke ville lykkedes.

Jeg følte ærlig talt at det var en pengemaskine. Efter 3. forsøg uden held blev vi henvist til reagensglas forsøg. Jeg blev mere rolig fordi chancen for at blive gravid her var væsentlig større. Vi skulle dog vente nogle måneder pga. ferielukning. De lange 6 uger føltes som en evighed, men jeg/vi prøvede at få det bedste ud af det. Jeg vidste jo, at når sommerferien var ovre, så var chancen for at blive gravid jo ret stor! Så jeg lagde tankerne til side og nød sommeren med min kæreste og satte babyprojektet på hylden.

Og vupti så blev vi gravide -HELT UDEN HJÆLP. Jeg var lykkelig og panisk på samme tid. Jeg havde lige testet positivt på testen og rendte til lægen med det samme for at få taget en blodprøve for at måle mit HCG tal. Den var god nok. Da jeg var i uge 6 skulle vi til hjerteblink scanning. Scanningen viste en graviditet men ikke noget blink. Vi skulle komme igen efter 10 dage! 10 dage!!!!! Det føltes som år. Men der var heldigvis blink der.

Tillykke med din graviditet – men hvordan var dine tanker efter at du fandt ud af du blev gravid?

Ugerne sneglede sig afsted til uge 11 hvor vi skulle til NF. Men også her blev vi sendt hjem igen fordi fostret lå så godt gemt at det ikke kunne måles. En uge efter var vi til en god NF scanning og alt var perfekt. Jeg var stadig glad men også bange hele tiden for at det skulle gå galt. Min sygdom gik i udbrud under forløbet. Det var rædselsfuldt. Det eneste positive var at vi så vores lille baby mange gange ;-)

img_7960x

 

Hvordan gik fødslen og tiden efter som den nybagte mor?

Da jeg fødte mit første barn, fik jeg en fødselsreaktion. Hun kom tidligere end planlagt ved en lynfødsel. Jeg forsøgte at tale om det, men alle andre sagde ikke noget og beroligede mig med at det var meget normalt. Det var meget tabu at tale om, kunne jeg mærke, og jeg følte mig alene om mine tanker. Jeg gik til psykolog efter 6 mdr. og det hjalp. Det værste for mig var nok, at nu havde jeg brugt så lang tid på, at blive gravid og nu sad jeg med ønskebarnet. Hvorfor var jeg så ikke glad? Det jeg vil frem til er, at uanset hvor lang tid og hvordan du er blevet gravid, så kan man ikke styre de følelser man har som mor. Det er OGSÅ okay at være frustreret og synes det er hårdt, selvom man har modtaget behandling. Og det er okay at tale om det, HØJT. Selvom du har fundet dit drømmejob – så kan du også have gode og dårlige arbejdsdage! Forstår I mig?

Har du fået flere børn? Og hvordan er det gået?

Da vi ville have barn nr. 2 forsøgte vi et stykke tid selv uden held. Efter noget tid kontaktede vi samme klinik. Jeg var dog skeptisk for insemination, da jeg følte at lægen ikke gav mig den behandling, der passede til min cyklus. Han havde tidligere insemineret mig hvor ægløsningen slet ikke passede og det var tydeligt at se på ham, at det ikke ville lykkedes. Men han havde fået meget ros og derfor var vi der igen. Denne gang ville vi dog blot modtage hormonbehandlinger samt scanninger og så selv tage hjem og lave hjemmearbejdet ;-)

Efter 5 forsøg ville vi gå videre til reagensglas. Jeg blev dog af en bekendt anbefalet at skifte læge. Så dette gjorde vi – jeg ville jo så gerne have nr. 2. Og hvor er jeg lykkelig for at vi gjorde dette!! De gav mig andre hormoner og i første inseminationsforsøg var vi gravide. Så endnu 1 1/2 år med babyprojekt.

Vi er i dag heldige og lykkelige for vores to mirakler. Det er tiden og kampen værd! Men hvor ville jeg ønske, at der til hver klinik tilhørte en psykolog eller lignende, hvor man kunne tale om sine tanker, som til tider kan drive en til vanvid. Man ser barnevogne og gravide overalt! Og tanken om måske ikke at kunne få børn er uudholdeligt. Man føler sig så uretfærdigt behandlet.
Jeg ønsker jer alt held og lykke, hvad enten I netop er begyndt på fertilitetsbehandling, er blevet gravid eller blot har en dårlig tanke om at blive gravid.

Min historie er delt, fordi jeg gerne vil dele min gode historie om fertilitetsbehandling og forhåbentlig kan give jer andre håb. Lad os bryde tabuét sammen og få åbnet op for snakken om fertilitetsbehandling.

 

Har du lyst til at dele din historie? Så kontakt mig gerne på henriettesblog@hotmail.dk – alle henvendelser behandles som anonymt og jeg forbeholder mig tavshedspligt. 

img_8199x

SATURDAY SHOPPING

1.HER// 2. HER// 3. HER// 4. HER// 5. HER// 6. HER// 7. HER// 8. HER// 9. HER// 10. HER//

Jeg har netop  puttet cykelrytteren til lur. Jeg har snuppet mig en iskaffe og vil lige svare på et par mails og skrive det her blogindlæg ;-) Det er jo lørdag! Og dermed også tid til lidt shopping ;-) Jeg er blevet ret forelsket i nr. 2 kjolen – jeg kunne lige se den i min vinter garderobe og i min forår/sommer garderobe ;-) Sååeh den overvejer jeg at klikke hjem. Derudover er jeg blevet ret vild med nederdele igen. Og så er det ret fint at tilsætte en skjorte eller en strik udover nederdelen :-) Og så vil jeg tilsætte lidt mere grønt i min garderobe, for jeg synes det er en SÅ fin farve og passer ret godt til den populære brune og karrygul farve :-)

Nå, jeg vil igang det med huslige, inden cykelrytteren vågner!

God lørdag! :-)

 

SUND GRØNTSAGS BOWL MED PULLED CHICKEN OG VILDE RIS

En af de retter som oftest er nemt at lave med et barn på armen, men samtidig også får os herhjemme til at spise sundt, er en grøntsagsbowl med alle mulige lækre sager. Faktisk er det blot en skål delt op i grøntsager, kød og ris.  Det er den ultimative ret, hvor du får sødme fra de søde majs, salten fra mozzarella, fedme fra ris og avocado og sprødt fra saltmandlerne.
Perfekt som frokost eller til madpakke, da retten også kan spises koldt. (perfekt hvis man ikke altid når at spise sin aftensmad VARM, som mor ;-)) Og hvem vil ikke gerne spise sådan en skål?

Opskriften finder du herunder.

GRØNTSAGSBOWL

Til 3 personer

Du skal bruge:

  • 2 kyllingefilet
  • 2 spsk BBQ sauce – jeg brugte blot en vi havde stående i køleskabet.
  • Lidt salt

Salat:

  • 4 dl ris
  • En håndfuld edamamebønner
  • En håndfuld mozzarella ost
  • En håndfuld saltmandler (opskrift HER) – alm. mandler kan også bruges.
  • 2 store tomater
  • 1 avocado
  • En håndfuld majs
  • 1 kvart agurk
  • 2 spsk syltede rødløg – se opskrift HER.
  • Frisk hakket purløg

Rens fileterne og kom dem i en pose. Hæld saucen i og drys med salt. Slå en knude på posen og kom det i køleskabet i ca. 3-4 timer. Derefter pakkes det i staniol og lukkes helt til. Lægges i et fad og varmes i ovnen ved 125 grader i 3 timer.

Imens kan du snitte salaten. Skær tomaterne og agurk, avocado ud i tern. Vrid mozzarella i små stykker. Kog risene som anvist på pakken.

Når kyllingen er færdig, rives det med en gaffel fra hinanden. Tilsæt evt. mere sauce, hvis du vil have mere smag.
Kom det hele i en skål eller madpakke skål, og fordel grøntsagerne for sig, ris og så kylling til sidst. Drys med frisk purløg. Når alle elementerne er opdelt, så ser det mere spændende og indbydende ud. Farverne og duftene vil få dine tænder til at løbe i vand.

Velbekomme!

 

 

DET SKAL VI LAVE I JANUAR

Okay, bedre sent end aldrig, ikke?
Jeg synes min kalender havde så mange indlæg til denne måned, at det faktisk var en anelse svært for mig at presse det her blogindlæg ind ;-) Såååeh nu får I lige vores ønsker for januar måned :-)

 

DET SKAL VI LAVE I JANUAR MÅNED:

  • Der skal testes lidt med juice opskrifter. Overvejer at lave denne her og kombinere den med noget sødt..
  • smutte i biffen og se De Forbandede år – en film som desværre har fået dårlige anmeldelser, men som jeg tror at der er både sørgelig og spændende!
  • Lave squats hver dag ifølge min squatchallenge ;-)
  • Drikke kaffe – okay måske iskaffe med en gammel veninde og catche op!
  • Lære cykelrytteren at sidde på sin Trip Trap stol uden bøjle. Det er netop gået op for mig, at han sidder på stolen uden bøjle oppe i vuggeren, sååååeh det må vi vist lige teste herhjemme også. Selvom jeg er lidt bange for det ;-)
  • Små smage lidt på årets første fastelavnsboller. Og måske endda lave en lille test på hvor man kan købe de bedste ;-)
  • Og selvfølgelig bage dem selv med opskriften HER. Med hjælp fra cykelrytteren selvfølgelig ;-)
  • Spise salat og kreere nye opskrifter i køkkenet. Jeg elsker at eksperimentere med salater, da mulighederne jo er mange!
  • Starte til svømning med cykelrytteren. Han er for stor til babysvømning, og jeg vil jo gerne at han fortsat får et fint kendskab til vand, så nu starter vi til svømning på torsdag og jeg glæder mig!
  • Klikke lidt udsalgsvarer hjem til mig. Nu er cykelrytteren blevet forkælet med nyt tøj og min garderobe skriger på lidt nyt. Overvejer frakken herfra ;-)